健康咨詢描述: 這幾天睡醒之后總覺得頭暈,特別是睡醒剛坐起來的時候,白天也經常暈暈乎乎的,而且不管睡多久總感覺睡不飽。之前也經常反反復復有類似的癥狀。睡眠不太好,經常失眠之類的,睡不著就玩手機 有一天晚上看手機時突然感覺視野里有一條好像有條水波帶,不會動,有點閃閃的,看東西的時候能看得到但是不舒服,戴上眼鏡或者看近處會更不舒服,有種眼花的感覺,不知道是視線不集中還是怎么樣,左眼比右眼不舒服一些。大概十幾分鐘這樣沒有這個現(xiàn)象了,但之后右側頭和眼睛就有點不舒服和發(fā)漲。請問會不會大腦有什么影響到了? 謝謝
頭暈眼花,視力不集中,睡眠差,如建議進一步查頭顱ct或者頭顱核磁除外顱內器質性病變。如果能夠除外器質性病變,那就要考慮功能性疾病,注意改善睡眠,平時少看手機,適當增加體育鍛煉。
通過你的描述,如果經常會出現(xiàn)頭暈,視力不集中,這種情況與長期睡眠不足和睡眠質量差有一定關系,平時一定要調整好作息時間,白天避免過度緊張焦慮,盡量減少白天的睡眠時間,以免影響晚上的睡眠質量,睡覺前不要喝亢奮性飲料,不要看電子產品,保護視力健康。
出現(xiàn)頭暈的情況發(fā)生一般考慮和睡眠不足是有直接性的關系的,首先這種情況應該積極的注意一些休息,保證充足的睡眠,密切的進行觀察病情,才能夠達到很好的治療和治愈的效果,同時應該多
以上是對“睡眠不好,白天頭暈,眼花視力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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