有問必答網心理健康科 → 莫名難過感覺生活好無意義

莫名難過感覺生活好無意義

女 | 17歲 2020-06-26 23:56:22 2人回復 來自??谑?/span>

健康咨詢描述: 感覺生活很累總是莫名其妙難過特別煩躁容易生氣

醫(yī)生回復區(qū)

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2020-06-27 08:50:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的問題,容易生氣,煩惱,感覺生活很累,對什么都沒有興趣,你存在抑郁情緒,建議您做好自我調節(jié),不好轉到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導意見:
      建議您身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學會自我調節(jié),自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做自己喜歡的事情,如唱歌,跳舞,美食等,轉移注意力。

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網友:3221稱贊:1
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2020-06-27 08:52:55 我要投訴

      病情分析:
      對生活失去信心,悲觀厭世,輕生,哭泣,煩躁,興趣愛好減退,從你的敘述看,有些抑郁表現(xiàn)的問題。
      指導意見:
      抑郁是需要學會減壓以及自我調節(jié)控制情緒的,目前抑郁癥的治療可以運用心理治療、藥物治療等,多出去走走放松心情,保持心情的愉悅,如果長時間不能好轉,那么需要考慮醫(yī)院面診檢查選擇藥物治療。

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