腰肌肉酸痛怎么辦，需要拍片嗎

      經(jīng)常久坐彎腰干活，容易出現(xiàn)腰肌勞損，初中疼痛，目前避免經(jīng)常久坐彎腰，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，口服腰痛寧，準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮腰部肌肉酸痛多見(jiàn)于腰肌勞損的患者，對(duì)于這類患者可以行熱敷，可有效改善腰部血液循環(huán)，減輕腰部酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在疼痛期間盡量臥床休息，注意保暖，最為有效治療方式可以選擇推拿、按摩。推拿、按摩針對(duì)肌肉病變效果是非常不錯(cuò)的