健康咨詢描述: 17歲了,很快就18了,身高只有155,很想長高,聽說賴氨酸能促進(jìn)生長激素分泌,所以請問吃賴氨酸真的能長高嘛?
你好,根據(jù)你的描述情況,賴氨酸是可以服用的,但是孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動也很重要,建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時多去戶外運(yùn)動尤其是彈跳運(yùn)動有助于長高的。
病情分析:
根據(jù)你的描述是想長高,一般來說身高與遺傳關(guān)系大,另外與飲食物營養(yǎng)吸收狀況好壞有關(guān)
指導(dǎo)意見:
賴氨酸沒有多大效果的,建議平時加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體,不要熬夜可能還會增長的,女孩骨骺閉合大概在20歲左右的
病情分析:
賴氨酸是人體必需氨基酸,人體自身無法合成,只能通過外界補(bǔ)充,賴氨酸對人體有巨大的作用,它能夠促進(jìn)腦垂體自然分泌生長激促進(jìn)骨骼生長,并使骨骼強(qiáng)勁,所以長高離不開賴氨酸,可以給孩子吃一段時間比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒。
指導(dǎo)意見:
這個藥物只針對于兒童骨骺沒有閉合的情況下才有效果,你現(xiàn)在的骨骺是不是已經(jīng)閉合還不知道,你可以先到醫(yī)院做一個X光片。主要在于平時的飲食運(yùn)動量和休息
以上是對“17歲,女還能長高嘛?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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