健康咨詢描述: 對將近高考這幾天每天都喝咖啡會對我的大腦有損傷嗎,會影響高考嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,高考最后幾天想靠黑咖啡提神,對大腦有損傷嗎?咖啡可以只用在考試前提神,最好不要經(jīng)常喝,平時夏季可以喝一些綠茶??Х群鹊臅r候久了,確實會產(chǎn)生一定的依賴性,反而對學(xué)習(xí)不太好。
指導(dǎo)意見:
最好保證充足的睡眠,不要靠喝咖啡去提神,那并不是正確的方式,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣有利于身體健康。
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