健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn),飯后測(cè)血糖14,是得了糖尿病了嗎?
人正常血糖是空腹血糖值在3.9~6.1之間,餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該小于7.8左右。如果偶爾一次血糖值超過(guò)正常范圍也不能判定是糖尿病,平時(shí)要多做幾次空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖,如果總出現(xiàn)異常,建議還是去醫(yī)院完善相關(guān)檢查來(lái)明確診斷。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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