健康咨詢描述: 從去年受到同學(xué)排擠開始然后心情就陸續(xù)低落,性格也沉默了許多。 可以說大起大落,有時(shí)候會(huì)對(duì)別人的一些有點(diǎn)針對(duì)性的語言和動(dòng)作感到很敏感,導(dǎo)致悲傷的情緒——而且挺難調(diào)整,整個(gè)人都會(huì)處于一種非常消沉的狀態(tài),然后還會(huì)頭痛。 被情緒影響有些嚴(yán)重……難以控制,即使得到暫時(shí)調(diào)控,不去想它,整理思想。 消極情緒帶來的負(fù)面影響還是會(huì)持續(xù)很久。 并且,我自認(rèn)為自己是個(gè)健談的人。但不知道為什么與人交流能力越來越差?;蛟S疫情有些原因。但疫情期間我一直在網(wǎng)上與網(wǎng)友交流,很順暢。可是現(xiàn)在無論和現(xiàn)實(shí)朋友或者網(wǎng)友都有交流障礙,甚至有時(shí)候?qū)Ψ秸f一句正常話我完全不知道怎么辦。 并且,如果有人主動(dòng)熱情地走近我,并且有肢體接觸,我就會(huì)感到頭暈?zāi)垦?,直到那人遠(yuǎn)離為止。 甚至朋友之間都會(huì)出現(xiàn)。 這很奇怪。 醫(yī)生,我現(xiàn)在真的很無助。請(qǐng)您幫幫我。 (如果可以答復(fù)請(qǐng)不要打電話。家里管的嚴(yán)。我是偷偷來咨詢的。)
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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