想問問吃什么東西通便呢？

      可以吃香蕉和紅薯??！這些東西都可以，其他潤腸通便的作用，平時你在生活中還要吃水果蔬菜，吃點粗纖維的東西，也可以促進腸道蠕動，改善便秘的情況的
      

      病情分析：
      你好，大便不通，我建議你不要吃藥，通過飲食調(diào)節(jié)運動調(diào)節(jié)，吃藥有依賴性，不吃藥以后就會反彈。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你按我說的去做，每天喝2~3袋純牛奶或者是酸奶，吃2~3個蘋果或者是香蕉，喝2~3杯蜂蜜水就可以了，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉促進胃腸蠕動，平時多喝一點水，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃肉，做到這些你肯定大便很通暢。
      
      以上是對“想問問吃什么東西通便呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時如果有大便干燥的情況，和你飲食不當(dāng)，或者是胃腸功能不好，有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      首先需要去醫(yī)院做個腸鏡檢查，如果沒有問題，這種情況建議平時多吃芹菜，韭菜紅心火龍果，然后多喝水，促進代謝，每天順時針的揉揉肚子，有利于胃腸蠕動。