健康咨詢描述: 昨晚練了一陣卷腹,總共不超過半小時。晚上睡一覺都沒事,今天早上起來后下去買早餐,走到半路突然上后背刺痛一下,然后整個上后背就開始痛起來了,不算很痛,但脊柱稍微彎一下都能感受到,很影響活動
練習(xí)卷腹鍛煉,第二天出現(xiàn)這些臨床表現(xiàn),可能是因為運(yùn)動量太大,引起局部肌肉肌腱韌帶拉傷、勞損、發(fā)炎現(xiàn)象??梢酝庥迷颇习姿帤忪F劑噴灑局部皮膚治療,活血化瘀,止痛消腫。以后運(yùn)動鍛煉時注意循序漸進(jìn)。
好的醫(yī)生,請問貼麝香正骨膏有效果嗎?
可以試一試。
描述情況,肌肉緊張,筋膜炎也有可能,暫時減少活動,注意休息,避免勞累受涼,同時可以局部熱敷,外用藥物,膏藥不過敏也可以。還可以口服鎮(zhèn)痛藥物。去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練也可以,持續(xù)不緩解,要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好。
病情分析:
看你描述的情況是昨天晚上練習(xí)腹部運(yùn)動后今天感覺后背有點(diǎn)刺痛
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述情況來看應(yīng)該是練習(xí)腹部運(yùn)動時牽拉到了背部的肌肉,應(yīng)該是運(yùn)動前沒有熱身導(dǎo)致的,可以暫時限制局部活動量,局部熱敷一下應(yīng)該很快就緩解了,如果疼痛明顯,熱敷后可以用適量扶他林軟膏輕輕按摩
以上是對“上后背疼痛,影響行動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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