請(qǐng)問(wèn)我是不是有心理病啊？

      目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者受環(huán)境因素的影響，另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      其實(shí)你這種情況可能就是一種矛盾的心理所存在的。內(nèi)心當(dāng)中渴望著能有一些熱熱鬧鬧的生活，能夠感受周?chē)臍夥?，讓你也變得開(kāi)心一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是要注意放松自己的情緒，平時(shí)盡量的不要過(guò)于的激動(dòng)和交流，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上，每天培養(yǎng)自己一些業(yè)余愛(ài)好，多和朋友們交流和溝通