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姨媽期第幾天容易減肥掉秤。

女 | 20歲 2020-06-22 20:53:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 來(lái)大姨媽的第幾天，或者姨媽走了之后的第幾天比較好減肥？

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尹旭
尹旭 承德市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥，婦科內(nèi)分泌，婦科腫瘤，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育 幫助網(wǎng)友：10418
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2020-06-22 21:01:12 我要投訴

      您好，一般公認(rèn)的是月經(jīng)期間是不建議減肥的，你可以等月經(jīng)過(guò)後減肥，這個(gè)時(shí)候是最好的。平時(shí)少著涼，少生氣，多吃含維生素多的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這些都可以有助於減肥。
      

朱紅艷
朱紅艷 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)及婦科雜證 幫助網(wǎng)友：9768稱(chēng)贊：15
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2020-06-22 20:54:45 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這個(gè)考慮是具體沒(méi)有時(shí)間，只要平時(shí)合理飲食就可以了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，我的建議是注意外陰清潔勤換內(nèi)褲，平時(shí)少吃生冷辛辣刺激的食物，最好不要暴飲暴食，月經(jīng)期間禁止性生活洗頭加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      

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