姨媽期第幾天容易減肥掉秤。
女 | 20歲 2020-06-22 20:53:23
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 來(lái)大姨媽的第幾天，或者姨媽走了之后的第幾天比較好減肥？
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2020-06-22 21:01:12 我要投訴
您好，一般公認(rèn)的是月經(jīng)期間是不建議減肥的，你可以等月經(jīng)過(guò)後減肥，這個(gè)時(shí)候是最好的。平時(shí)少著涼，少生氣，多吃含維生素多的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這些都可以有助於減肥。
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2020-06-22 20:54:45 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述這個(gè)考慮是具體沒(méi)有時(shí)間，只要平時(shí)合理飲食就可以了
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，我的建議是注意外陰清潔勤換內(nèi)褲，平時(shí)少吃生冷辛辣刺激的食物，最好不要暴飲暴食，月經(jīng)期間禁止性生活洗頭加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
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