下身腿部粗怎么減掉啊。
男 | 13歲 2020-06-22 19:56:28
2人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)沙市
健康咨詢描述： 下身大腿和小腿實(shí)在太胖了，上身看起來(lái)只有90斤，看腿感覺(jué)有120斤的樣子，不知道吃什么或者做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦腿。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
幫助網(wǎng)友：21224
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-06-22 20:03:52 我要投訴
減肥最好的方法就是控制好飲食，一定要做運(yùn)動(dòng)，吃減肥藥或抽脂都是有副作用的，尤其減肥藥，容易反彈。另外減肥運(yùn)動(dòng)是一個(gè)全身的過(guò)程，不是只減了某一部位，只是減肥過(guò)程中脂肪多的地方減的比較明顯。慢跑快走游泳跳繩都可以，也可晚間休息前做半個(gè)小時(shí)左右的按摩。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
