深蹲騎車后膝蓋下方疼痛緩解

      這種情況考慮可能是由膝關(guān)節(jié)局部軟組織的慢性損傷，特定的動(dòng)作下出現(xiàn)疼痛，癥狀發(fā)作的時(shí)候可以通過外貼膏藥局部熱敷理療儀，烤電等等辦法進(jìn)行治療，常用的膏藥，比如跌打膏，金黃膏等等。
      

      您好，您這種情況一般考慮是韌帶拉傷或者韌帶附著部位反復(fù)牽拉引起的無菌性的炎癥。您可以局部熱敷外涂扶他林軟膏或貼消炎鎮(zhèn)痛膏，口服活血止痛膠囊和布洛芬，充分休息，觀察就可以
      

      病情分析：
      深蹲會(huì)感覺到膝蓋疼通常是由于局部過度摩擦所致，如果生活中不多加注意很可能會(huì)引起關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要保護(hù)好膝蓋，局部不可接觸冷水，經(jīng)常按摩膝關(guān)節(jié)及其周圍，避免頻繁做深蹲的動(dòng)作，也不可長(zhǎng)時(shí)間行走。
      
      以上是對(duì)“深蹲騎車后膝蓋下方疼痛緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！