我一直便秘是怎么回事

      便秘已經(jīng)好久了，這個(gè)應(yīng)該是治療的，可以多吃點(diǎn)青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激性的食物，少吃一些太上火的東西，或者是經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水，或者是適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)潤(rùn)腸的藥物。

      有沒(méi)有肚子疼，大便發(fā)黑等。胃腸功能紊亂。建議腸鏡檢查。大便常規(guī)十潛血。多吃蔬菜。加強(qiáng)鍛煉。搓揉腹部臍周?chē)槙r(shí)針30下逆時(shí)針30下方法。早上起床喝蜂蜜水。

      你好，根據(jù)你的描述一直便秘，首先要了解引起長(zhǎng)時(shí)間便秘的原因，另外在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃些粗纖維的東西，多喝水，多吃些新鮮蔬菜和水果，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，你每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。
      以上是對(duì)“我一直便秘是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時(shí)注意多吃新鮮蔬菜水果，可以喝點(diǎn)酸奶，或者喝點(diǎn)益生菌類(lèi)的乳制品都可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，如果不排的話，可以口服一點(diǎn)排便的藥物，像是麻仁丸復(fù)方蘆薈膠囊

      病情分析：
      你好，看你有出現(xiàn)便秘現(xiàn)象時(shí)間較長(zhǎng)了，這種情況下看還是要考慮是和飲食方面及腸道方面不太好的原因有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那看像便秘的癥狀較嚴(yán)重時(shí)，也可服用上通便的藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療看看效果也好，然后平時(shí)可在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)的好，飲食要清淡規(guī)律，不要吃辛辣刺激性大的食物，可多喝水，多吃蔬菜水果也好的

      病情分析：
      您好，便秘首先要在飲食上進(jìn)行調(diào)解，多吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，紅薯，木耳，胡蘿卜等，多吃新鮮的蔬菜及水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)建議您多飲水，每天飲水量在2000毫升以上。并且要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天按時(shí)排便，可以順時(shí)針按摩腹部，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)都會(huì)促進(jìn)排便。

      病情分析：
      你好，解決便秘比較快速有效的方法一般是排便時(shí)臨時(shí)使用開(kāi)塞露納肛刺激排便，也可以考慮口服乳果糖口服液這類(lèi)藥物對(duì)癥處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中飲食上一日三餐規(guī)律進(jìn)食，適當(dāng)增加蔬菜水果等粗纖維飲食攝入。適當(dāng)多飲水。每天清晨無(wú)論有無(wú)便意均規(guī)律去廁所排便，這樣時(shí)間久了養(yǎng)成習(xí)慣后多少便秘可以逐步得到糾正。
      以上是對(duì)“我一直便秘是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！