健康咨詢描述: 晚上半夜睡覺睡的時(shí)候腿步突然抽筋突然抽筋巨疼的那種。是不是有點(diǎn)缺鈣?
這個(gè)情況來說呢,是考慮這個(gè)缺鈣的問題造成這方面影響情況,然后再根據(jù)具體情況來幫助明確看看,主要是以補(bǔ)鈣的一些方式來幫助解決改善這方面的問題,才能達(dá)到更好的恢復(fù)調(diào)整的作用。
病情分析:
是的,缺鈣的表現(xiàn),檢查一下微量元素適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充,平時(shí)曬曬太陽促進(jìn)鈣吸收。
指導(dǎo)意見:
注意飲食多樣化,多吃蔬菜水果,多吃含鈣高的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),多參加戶外活動(dòng)。
病情分析:
你好,看過你的問題。你晚上睡覺突然腿抽筋兒。一般考慮受寒或者是缺鈣的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議晚上睡覺時(shí)注意腿部的保暖。也可以吃上鈣片。如碳酸鈣咀嚼片。平時(shí)注意多吃含鈣高的食物,如奶制品,豆制品。多曬曬太陽多戶外,運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“晚上睡覺突然腿突然抽筋是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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