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為什么總是會(huì)胡思亂想
女 | 15歲 2020-06-20 21:29:01
1人回復(fù)
來自蚌埠市
健康咨詢描述： 為什么總會(huì)胡思亂想，一直都沒想的事情突然開始想而且糾結(jié)很多天
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2022-11-07 14:10:08 我要投訴
病情分析：
這個(gè)情況多見于，出現(xiàn)了一定的強(qiáng)迫思維，但是因?yàn)槟愕那闆r是近期出現(xiàn)的，你可以嘗試著轉(zhuǎn)移一下注意力調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
比如當(dāng)自己又開始想這件事情的時(shí)候，嘗試著讓自己去找些事情做，讓自己忙碌起來，通常可以很快的緩解，但是如果還是沒有辦法改善，應(yīng)該考慮去心理科室調(diào)整一下。
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