健康咨詢描述: 最近吃飯感覺不到餓,但是吃飯的時候也能吃,飯量也和以前一樣。
感覺不到餓,但是吃飯的時候也可以吃的,這種情況應(yīng)該是沒有太大的問題,不用擔(dān)心,平時注意有規(guī)律的生活,每天按時按點的吃飯,不要饑一頓飽一頓的,多吃點助消化的軟食。
通過你的描述,出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于消化不良引起的,平時一定要多參加體育鍛煉,促進胃腸蠕動,吃飯時要細嚼慢咽,少吃多餐,盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果,一日三餐要定時定量。
只是吃飯的時候感覺不到餓,你最近的天氣炎熱,和你平時所食用的水果飲品都有一定的關(guān)系,沒有其他的癥狀,就不用特別的擔(dān)心,合理搭配飲食,健康就可以
以上是對“飯點時間感覺不到饑餓,吃飯正常飯量?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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