這種情況有沒有改善方法

      你好，像你描述的這種情況的話，首先你要明確你月經(jīng)推遲的原因，建議你在月經(jīng)來的第三天查個性激素六項看一下，你體型是偏胖還是偏瘦？你身上的汗毛重不重？如果你的月經(jīng)顏色比較黑的話，你可以考慮經(jīng)期喝點紅糖水
      

      您好，您月經(jīng)周期推遲在一周之內(nèi)都是屬于正常范圍，推遲一個月的時候不算很多，僅僅是偶爾一次，也不需要太緊張，平時一定要注意運動，運動那是調(diào)理內(nèi)分泌相對來說比較好的辦法，另外，可以在月經(jīng)前一周注意保暖，服用紅糖姜茶等，可以配合中藥中成藥綜合調(diào)理一下
      
      以上是對“這種情況有沒有改善方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是月經(jīng)不調(diào)引起的一系列癥狀
      指導意見：
      月經(jīng)隨著心情，環(huán)境，精神因素等等都會改變的，這種情況我建議吃點黃體酮調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，堅持治療三個療程，平時注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，首先考慮屬于月經(jīng)不調(diào)，這種情況與體內(nèi)激素分泌有關(guān)，應該積極地進行調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      建議你，平時注意鍛煉身體，增強機體自身的抵抗力，養(yǎng)成規(guī)律作息的的習慣，盡量不要長時間的熬夜，醫(yī)院化驗一下性激素六項檢查。根據(jù)檢查的結(jié)果，積極的調(diào)節(jié)月經(jīng)，恢復正常月經(jīng)周期和正常的月經(jīng)量。
      

      病情分析：
      一般情況下，月經(jīng)提前一周或者推后一周都屬正常，月經(jīng)量5-80ml，均在正常范圍，也就是月經(jīng)量經(jīng)期濕一塊衛(wèi)生巾就屬正常。
      指導意見：
      建議注意經(jīng)期衛(wèi)生，注意腹部保暖，飲食上要少吃辛辣，生冷食物多吃新鮮蔬菜，水果以及富含維生素，蛋白質(zhì)的營養(yǎng)食物，避免勞累作息規(guī)律少熬夜，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的目前的這種月經(jīng)不規(guī)律和月經(jīng)期的出血情況來看，應該還是和內(nèi)分泌方面因素有很大關(guān)系的。
      指導意見：
      建議平時一定要注意腹部保暖，避免受涼和過于生冷辛辣刺激性食物，也是可以通過熱水泡腳的方式來看看效果的。
      
      以上是對“這種情況有沒有改善方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！