減肥能吃奧利司他么，對身體有害嗎

      聽聽您描述的情況分析，任何的口服減肥藥物和細致手術(shù)對身體都有一定副作用，如果想減肥，建議采用科學(xué)安全的方式，適量的控制飲食和體育運動，二者相結(jié)合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，最好的減肥辦法就是運動同時有助于身體健康。你的年齡正處在生長發(fā)育期和學(xué)習(xí)的緊張時期，不要盲目口服藥物，會影響你正常的健康發(fā)育的。
      

      減肥的最好方式就是管住嘴，邁開腿，每天可以做45分鐘或者一個小時的有氧運動，同時規(guī)律也是避免暴飲暴食，少吃高脂肪，高糖類的食物，少吃油炸食品，少吃小食品，少喝碳酸飲料，只要堅持就會起到減肥作用，不建議服用奧利司他減肥藥，因為有一定的副作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，減肥能吃奧利司他嗎，身體有害嗎？這個會產(chǎn)生很大的副作用的。如果你自己身體底子本來就不好的話，那么風(fēng)險太大。還是要科學(xué)減肥，不要亂吃減肥藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，注意飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)進行有氧運動，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，只要持之以恒，就會達到滿意效果。
      
      以上是對“減肥能吃奧利司他么，對身體有害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高162厘米，體重110斤，按照標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的體重是在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)的，感覺胖，可能是肌肉比較松，可以通過體育活動，讓肌肉變的緊實。比如：跑步、跳繩、呼啦圈等，飲食注意不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，這樣就可以保持好的身材。。