健康咨詢描述: 奧利司他減肥藥對身體有害嗎?我覺得我胃口太好了,腰上的肉肉太多我想減肥
病情分析:
您好,減肥的話建議您注意健康減肥,避免使用藥物減肥的
指導(dǎo)意見:
減肥的話建議您注意少吃多餐,少吃脂肪熱量高的食物,多運動,長期堅持下去會有效果的。祝您健康
病情分析:
可以飲食和運動相結(jié)合減肥,能夠減少熱量攝入,并且不容易反彈,有利于身體健康。
指導(dǎo)意見:
建議多飲水,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物和甜食,增加體育鍛煉,避免長時間熬夜,有利于促進減肥。
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