健康咨詢描述: 我大概初中的時(shí)候就開始偶爾打呼嚕吧,當(dāng)時(shí)也沒怎么注意。(初中的時(shí)候作息時(shí)間不規(guī)律,每天都睡不好覺。)高一的時(shí)候不怎么打呼嚕,現(xiàn)在馬上高三了,壓力很大。(聽室友說,我最近的呼嚕聲非常大。)大概五六年了,睡眠質(zhì)量一直很差,主要是宿舍環(huán)境不好。室友總是說話,然后我就睡不著覺。感覺每天都很累。
您好,總是出現(xiàn)打呼嚕,考慮是睡姿不正確,或者是咽炎,扁桃體腫大引起的,減輕壓力,避免精神過度緊張,口服一些補(bǔ)氣血,去火藥進(jìn)行治療,用手按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),增加腦血流量。
病情分析:
建議你可以去醫(yī)院檢查一下睡眠監(jiān)測(cè)的情況看看有沒有問題
指導(dǎo)意見:
考慮有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)睡眠暫停綜合征造成的通氣障礙引起的白天工作效率低頭痛等癥狀,建議你耳鼻喉科就診,是否由于腺體肥大等原因造成的
病情分析:
據(jù)你的描述,你夜間打呼嚕,屬于呼吸道受阻,如果夜間經(jīng)常打呼嚕,會(huì)導(dǎo)致全身缺氧,所以導(dǎo)致你第二天沒有精神
指導(dǎo)意見:
這種情況最好去醫(yī)院做一個(gè)呼吸睡眠暫停監(jiān)測(cè),看有沒有呼吸道受阻?同時(shí)讓耳鼻喉科看一下呼吸道受阻的原因
以上是對(duì)“最近總是打呼嚕,而且聲音很大?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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