可以幫我看看我的骨垢線有沒有閉合嗎？

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢骨骼閉合的問題。
      指導(dǎo)意見：
      從圖片上看，骨骼快要閉合，長高的空間不是很大，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動，如打籃球，跳繩等運(yùn)動，它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)，腳踝關(guān)節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也要注意身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等。太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收到，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持，就有希望長得更高。

      病情分析：
      從你發(fā)的這個圖片看骨骺線是沒有完全閉合。這種情況是還可以長高的，但長高的空間不會太大。
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況你盡量的多做跳躍式運(yùn)動，比如打籃球，摸高跳繩等等，另外就是保證夜間充足的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣豐富的食物，比如牛奶雞蛋，這些都有助于長高的。
      以上是對“可以幫我看看我的骨垢線有沒有閉合嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！