心情一直低落，話越來越少，強顏歡笑

      病情分析：
      有些你這種情況是一種內心的抑郁情緒的表現(xiàn)，可能和你自己過于緊張和焦慮是有關系的，要學會放松自己的情緒，轉移自己的注意力。
      指導意見：
      建議你可以多參加一些中醫(yī)的集體活動，在活動中去主動的幫助他人，幫助他人的同時，也是幫助你自己，讓自己可以更好的調節(jié)好自己的心態(tài)
      

      病情分析：
      情緒低落，言語減少，沉默寡言，強顏歡笑，有些悲觀厭世，自傷自殘意念，目前來說，你的問題有抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導意見：
      如果你的癥狀持續(xù)超過兩周，那么這是需要考慮抑郁癥的，現(xiàn)在你的癥狀比較突出，為了避免病情加重，建議最好還是醫(yī)院面診檢查治療，選擇藥物治療，你的抑郁表現(xiàn)才能更好的康復，平時心情放松，多培養(yǎng)興趣愛好，外出走走散散心等方式調節(jié)心情。