不長(zhǎng)肉，還越來越瘦，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，哺乳期婦女晚上失眠，白天容易發(fā)脾氣，心里面煩躁，體重下降考慮是作息時(shí)間紊亂，產(chǎn)后抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到醫(yī)院醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查，把壓抑自己心里面委屈或壓抑事情傾訴出來，緩解自己內(nèi)心壓抑，多戶外參加一些集體性活動(dòng)，多和家人之間溝通交流，希望家人理解自己給自己幫助或鼓勵(lì)，陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題。
      

      病情分析：
      失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大或者某些疾病引起的如抑郁焦慮等，或者生活事件所導(dǎo)致的焦慮，煩躁，因而失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用棗仁安神膠囊，甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療，必要時(shí)去失眠?？凭驮\，遵醫(yī)生指導(dǎo)，明確原因?qū)ΠY治療，睡前忌飲咖啡，濃茶，可以聽一些輕松舒緩的音樂，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量。緩解這種情況的
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，正在哺乳期體重還不到90斤，是偏瘦了。一般哺乳期體重增加，您這種情況，看來奶水營(yíng)養(yǎng)豐富，小寶寶是很健康的！
      指導(dǎo)意見：
      因不知您的身高，不好計(jì)算體重指數(shù)，只是睡眠不好，內(nèi)心比較煩躁，這種情況不會(huì)影響體重的?？磥韼Ш⒆邮潜容^辛苦的，如果家人又幫不上大忙，從心理上再不給予理解，就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。建議以后調(diào)整好心態(tài)，忙里偷閑，找些自己喜歡的事情去做，也可以適當(dāng)?shù)腻憻捪律眢w，想著辦法讓自己身心放松，開心快樂，一邊呵護(hù)好寶寶，一邊做最好的自己，心態(tài)就會(huì)好起來的。
      
      以上是對(duì)“不長(zhǎng)肉，還越來越瘦，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！