輕微的高血脂怎么飲食調(diào)理？

      病情分析：
      血脂高的人，可以通過飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，來控制血脂上升。平時避免吃高脂肪、高膽固醇的食物，如油炸食品、肥肉、黃油、雞蛋黃、動物內(nèi)臟等。
      指導(dǎo)意見：
      輕度的高血脂不必用藥治療，可以通過飲食和運動達(dá)到降血脂的目的。中、重度的血脂需要藥物治療，到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，根據(jù)具體增高的項目考慮用藥問題。
      
      以上是對“輕微的高血脂怎么飲食調(diào)理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，輕微的高脂血癥如果沒有心腦血管的疾病，可以先從飲食上調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食要以清淡有營養(yǎng)為主，不要吃太多油膩甜膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，堅持鍛煉控制體重。定期監(jiān)測血脂情況。
      

      病情分析：
      你好，輕微的高血脂可以通過飲食控制、適當(dāng)體育運動來降低血脂，低脂、低膽固醇飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      輕微的高血脂，應(yīng)該通過運動和限制飲食來降低血脂，低脂肪、低膽固醇飲食，少吃油炸、油膩的食物，少吃動物內(nèi)臟，多吃蔬菜、水果；不要吸煙飲酒，選擇合適的運動，如快步行走、打太極拳、健身操等有氧運動，控制體重。