腳腕扭著了現(xiàn)在還沒好
男 | 29歲 2020-06-17 16:27:43
2人回復
來自杭州市
健康咨詢描述： 半個月前腳腕下樓梯踩空扭著了然后到現(xiàn)在還有點不舒服，走路可以走，就是不舒服，稍微腳腕往外扭動也有點疼，兩個腳腕對比看了下還有點腫，這個怎么辦，現(xiàn)在可以用冰塊敷嗎
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2020-06-17 16:37:57 我要投訴
踝關節(jié)扭傷半月了還是有點不舒服和腫，現(xiàn)在不要用冰塊冷敷了，可以溫熱水泡腳，每天兩次，每次約20分鐘，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，注意休息，避免劇烈運動，恢復看看。
2020-06-17 16:48
ask81040281vt
追問
這個問題不大得吧
2020-06-17 16:57醫(yī)生回答：
可以活動，沒有明顯的關節(jié)松弛，一般問題不大的，主要是怕?lián)p傷韌帶，會有腫脹和疼痛影響功能的。
2020-06-17 17:12
ask81040281vt
追問
怎么辦啊，我天天都在用云南白藥氣霧劑
2020-06-17 17:33醫(yī)生回答：
不要用云南白藥氣霧劑了，參考前面方案治療看看吧
2020-06-17 16:42:26 我要投訴
腳腕扭傷半月仍有疼痛腫脹，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護踝保護，不要長時間站立行走，抬高患肢，禁煙酒，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強療效。
2020-06-17 17:11
ask81040281vt
追問
這個不能冷敷得嗎，我天天都用云南白藥氣霧劑得
2020-06-17 18:11醫(yī)生回答：
現(xiàn)在已經(jīng)半月，最好進行熱敷或中藥燙洗
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