性生活時間短性行為經(jīng)驗(yàn)不足

      根據(jù)你的描述，你這不屬于早泄。長期的精神心理壓力也會導(dǎo)致陽痿早泄，你可以多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)臏p肥，避免緊張焦慮壓力大，可以有效地改善你目前的癥狀，一定要戒除不良嗜好手淫
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，你這個是屬于早泄的。性生活時間的長短是因人而異的，一般來說超過三分鐘就不屬于早泄的范疇，所以你還是需要注意補(bǔ)腎治療一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況平時一定要注意多喝水，多吃新鮮蔬果，多食黑色的食物。平時一定要注意保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)體質(zhì)，可以考慮就診中醫(yī)科調(diào)理一下狀況的，性生活時候做足前戲有助于改善癥狀。

      你好，肥胖也是導(dǎo)致性生活能力下降的原因，另外包皮多長龜頭敏感是導(dǎo)致房事時間短的主要原因，通常通過改善性生活的體位，可以減少摩擦力度延長時間，也可以在房事前使用耐美爾延時噴劑幫助降低龜頭敏感延長時間，或者戴加厚的安全套，也可以減少摩擦力度。
      
      以上是對“性生活時間短性行為經(jīng)驗(yàn)不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！