病情分析:
上述情況是早上的早餐問題的,上述飲食長期下來,還是不合理的了
指導意見:
因為如果只是服用牛奶和蘋果,那這里面所含的碳水化合物比較少,所以不很合理,建議可以再加點面包,或者其他面食就可以了
我吃不了面包,我早上空腹吃面包,過不了幾個小時就會拉肚子
哦。其他的面食也可以的,或者喝小米粥也是可以的,總之要添加碳水化合物類的食物的。
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣粉
有的人說不能空腹喝牛奶,要先吃蘋果,是這樣的嗎?
早上只吃蘋果和牛奶可不可以?你每天早晨要飲食營養(yǎng)均衡。考慮只吃蘋果和喝牛奶不會滿足您的身體需要。你每天早上中午需要營養(yǎng)均衡飲食,晚上可以少量吃。
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