不知道自己是腎陰虛還是陽虛還是兩個都有

      病情分析：
      這種就屬于房勞過度導(dǎo)致的腎陽虛，手淫也是屬于房勞的一種。
      指導(dǎo)意見：
      男性特別是青春期的少男，手淫不僅影響身體健康，也影響健康發(fā)育，因此不建議你再有這種行為，目前你可以服用金貴腎氣丸調(diào)理。注意鍛煉身體，增強(qiáng)個人體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，長時間過度手淫和熬夜有可能影響身體健康的，所以應(yīng)該改掉這些壞習(xí)慣的。
      指導(dǎo)意見：
      從中醫(yī)角度講畏寒肢涼和陽虛有一定的關(guān)系，但中醫(yī)不能單靠癥狀判斷，需要把脈、舌苔等綜合才能辨證，建議可就診當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)。
      以上是對“不知道自己是腎陰虛還是陽虛還是兩個都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！