關(guān)于過度傷害身體造成的腎虛

      根據(jù)你的描述，你目前心里壓力太大了。長期的心理壓力，會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄，導(dǎo)致腎虛遺精。你是要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，戒除不良嗜好手淫。戒煙戒酒，保證充足的睡眠，避免緊張焦慮壓力大熬夜。多吃蔬菜，水果多喝水，勤排尿不能憋尿，慢慢地鍛煉，可以有效地改善你目前的癥狀。

      你好，過度手淫容易引起腎氣不足，導(dǎo)致早泄，等性功能障礙的目前的癥狀，這個(gè)與你過度手淫有很大的關(guān)系的，盡量不要手淫的，多鍛煉身體，比如慢跑下蹲，你目前還年輕，這個(gè)積極戒除手淫一般是會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的，還需要放松心情，影響不大，不要擔(dān)心。祝你健康

      病情分析：
      手淫過度會(huì)引起腎陽虧損，元陽不固，俗稱腎虛腎虧而導(dǎo)致性功能減弱，腰酸背痛，夢遺滑精，四肢無力。而腎虛有陰虛和陽虛之分。中醫(yī)理論認(rèn)為，補(bǔ)腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關(guān)鍵
      指導(dǎo)意見：
      腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治。一般說來腎陽虛主要表現(xiàn)為現(xiàn)色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿等癥，治療上可酌情使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等方劑；腎陰虛則主要表現(xiàn)為面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、兩下肢無力、自覺低熱、兩頰泛紅、頭暈?zāi)垦！⒍@、手足心微熱、夢遺等癥，可用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等方劑治療。
      以上是對“關(guān)于過度傷害身體造成的腎虛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！