健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,由于和婆婆同住,婆婆總是和自己對著干,心理不舒服,但是為了不影響夫妻感情,還有個4歲孩子帶沒辦法,也一直沒有表現(xiàn)出來或者發(fā)脾氣。和丈夫講總是幫自己媽媽,昨天因為吵架丈夫又做甩手掌柜,我一個晚上就感覺心臟不舒服,感覺氣短郁結(jié),失眠,我想自己調(diào)整好,請問是如何快速調(diào)整自己的心態(tài),又讓自己心臟趕快舒服起來,凌晨3點還沒有睡著吃了一粒速效救心丸感覺也沒有緩解,是否要看心理醫(yī)生或者看個心臟科。謝謝非常感謝
從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種狀況,應(yīng)該還是你家庭關(guān)系相處不和諧以及情緒問題所導(dǎo)致的心前區(qū)的不適??紤]和心臟本身的關(guān)系并不是太大。這方面建議你平時適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣?,多出去走走,運動運動轉(zhuǎn)移,轉(zhuǎn)移精力和注意力,必要時到心理科進一步就診干預(yù)。
病情分析:
首先你所咨詢的這個問題,婆媳之間的關(guān)系自古以來可能就不是非常的融洽,或者說融洽的非常的少。你這種緊張和焦慮的情緒影響到你自己身體,出現(xiàn)一些異常的感覺。
指導(dǎo)意見:
要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,要多和家人進行交流和溝通,如果你的愛人還算通情達理的話,可以請他作為你和你婆婆之間的一個溝通的橋梁。醫(yī)院可以看一看心臟科,先檢查一下身體,然后再調(diào)節(jié)一下情緒。
病情分析:
心臟長期受到了一些焦慮,或者是心理壓力比較大的時候,就會出現(xiàn)一些本身器質(zhì)性的病變,所以還是建議你先去心內(nèi)科就診,做具體的相關(guān)檢查,比方說心電圖。24小時心動監(jiān)護沒有問題,再去精神心理門診就診。
指導(dǎo)意見:
平常注意心臟的保健,不要有過多的悲傷,大怒和大寫都對心臟有一定的損害,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦韪谓庥舻乃幬锘蛘呤侵兴帨珓┒际强梢缘?,可以看看中醫(yī)。
以上是對“心理問題,生氣照成心臟不舒服,氣短郁結(jié)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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