今天早上到現(xiàn)在嘗試六七次入睡都睡不好

      目前出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況，還是建議平時一定要規(guī)律睡眠，規(guī)律飲食，不要熬夜，建議睡覺之前喝一杯熱牛奶，有助于緩解睡眠，平時可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進行緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是頭暈，的癥狀，建議觀察，測量體溫，看看有無發(fā)燒的可能，有無低血糖反應(yīng)低血壓反應(yīng)等情況
      指導(dǎo)意見：
      對于眩暈，建議給予觀察，睡眠，建議給予安神補腦液口服，給予鎮(zhèn)靜催眠藥物口服，給予營養(yǎng)豐富的食物，避免低血糖反應(yīng)，生活規(guī)律均衡飲食，適當(dāng)運動，放松心情保證充足睡眠

      病情分析：
      你好，最近有沒有過多熬夜？最近有沒有快考試?yán)玻窟缐毫^大呢？
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在這么年輕不要想的太多，這個可能是最近壓力太大或者休息不好會導(dǎo)致失眠。最近有什么煩心事呢？平時的話可以出去走一走，鍛煉身體呼吸新鮮空氣，晚上睡前喝杯牛奶或者泡個熱水腳。
      以上是對“今天早上到現(xiàn)在嘗試六七次入睡都睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！