健康咨詢描述: 看下閉合了嗎最近蹲下起來總是響很酸膝蓋酸酸的有時候大腿也酸
病情分析:
從圖片上看骨骺線已經(jīng)基本閉合了,半月板也沒有異常情況,你說的這種下蹲膝關(guān)節(jié)的響聲,有可能是生理性的關(guān)節(jié)彈響,不用太擔心!
指導(dǎo)意見:
正常人的膝關(guān)節(jié)經(jīng)過長時間的靜止之后突然進行屈伸或牽拉,常常會發(fā)出響聲,這種生理性彈響不會連續(xù)發(fā)生,必須等待關(guān)節(jié)靜止一段時間后才能重新發(fā)出響聲。如果不伴有疼痛或不適感,可以不予處理。
基本閉合?還能長嗎
可以長,但不會大幅度的增長!可以通過非長骨的組織來長高一些,尤其是脊椎變長,包括骨和骨間組織,一定要加強鍛煉和營養(yǎng),鍛煉是良性刺激,會使骨頭更努力的生長!再就是要保證充足的睡眠!
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非長骨組織長高一些尤其是脊骨變長什么意思沒聽懂?
四肢骨頭都屬于長骨,人體的身高主要是靠長骨的增長來實現(xiàn)的 非長骨一般主要是脊柱,脊柱的生長也會給身高帶來一定的影響!但這個因人而異!
就是長骨不長了脊柱可能會長對吧.
對的!多做一些拉伸跳躍的運動!
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