月經(jīng)來了可以常走動(dòng)嗎

      你好，只要沒有嚴(yán)重的痛經(jīng)，月經(jīng)期間是可以從事日常的工作、活動(dòng)的，只是需要注意休息，避免劇烈活動(dòng)，避免過度疲勞，忌食生冷丶刺激性大的食物，注意外陰清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，月經(jīng)來潮后，可以出門，平時(shí)的活動(dòng)是沒有問題的，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入，保持會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲，可以在外面吃食物，但不能吃辛辣刺激性和生冷硬的食物，以免引起腹痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的信息，來月經(jīng)后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶郏怀岳錄龅臇|西，防止痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你月經(jīng)量注意保暖，不吃辛辣食物，不吃冷涼的東西，注意休息，注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生護(hù)墊，防止炎癥發(fā)生。
      以上是對(duì)“月經(jīng)來了可以常走動(dòng)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      由于月經(jīng)來臨的時(shí)候女性身體虛弱，免疫力下降，所以月經(jīng)期需要注意休息，避免勞累，所以月經(jīng)期不建議外出。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期除了需要注意休息，避免勞累，還需要注意月經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾可以預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生。