已經(jīng)曬黑了，但是想白，每天健身排汗能有效美白嗎?
女 | 20歲 2020-06-12 14:14:12
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健康咨詢描述： 已經(jīng)曬黑了，但是想白，每天健身排汗能有效美白嗎?急！
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回復區(qū)
2020-06-12 14:40:51 我要投訴
病情分析：
皮膚恢復以前的白需要時間的，一般來說需要28天周期，不要著急的。
指導意見：
注意做好防曬工作，尤其陽光強烈的時候。盡量不要被太陽光曬掉。28天后皮膚就會恢復原來。健身排汗對于皮膚是否美白沒有什么作用。
2020-06-12 15:05:05 我要投訴
日光紫外線照射引起的皮膚發(fā)黑可以改善的，做好防曬，多喝溫水，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，適當參加體育鍛煉有利于身體健康，但是沒有美白的作用，運動后皮膚會發(fā)紅。
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