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怎樣能有效美白

女 | 24歲 2022-01-25 21:17:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這段時間在外面跑業(yè)務(wù)，皮膚被曬黑了許多，看著就特別難過，所以在這里請位大俠來幫幫我怎么樣才能有效美白呢，謝謝啦！

想得到怎樣的幫助：怎樣能有效美白

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63144稱贊：8
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2022-01-25 21:19:53 我要投訴

      你好，看了您的描述，咨詢曬黑后如何美白。建議注意防曬，多飲水，每天至少六杯水，多吃一些新鮮水果蔬菜，可以口服維生素c維生素e各100mg，一天三次，口服四周。不要熬夜，最好在晚上十一點前睡覺，有利于皮膚美白

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