偶發(fā)腸痙攣伴疼痛持續(xù)5-10分鐘自然緩解

      根據(jù)你的描述，偶發(fā)腸痙攣、腸脹氣，可能是消化功能好，腸功能紊亂，腸痙攣引起的頭疼。發(fā)生這種情況如果時間長了，可以去醫(yī)院檢查，做腸鏡，明確診斷針對性治療。吃飯宜消化食物，晚飯不要吃的太飽、太晚、清淡飲食，少吃油膩的的食品，避免辛辣刺激性食物及生冷食物。
      

      這個也有可能是腸脹氣，腸痙攣引起的不舒服，可以吃乳酸菌素片，健胃消食片，也可以局部的熱敷烤電理療戒煙限酒，必要的時候可以做胃鏡，做腸鏡檢測
      

      患者偶爾的有腸痙攣，疼痛十幾分鐘，緩解這種情況，主要考慮是功能性的腸痙攣，一般有功能性的腸痙攣以及病理性的腸痙攣。如患有腸易激綜合征的患者，可以出現(xiàn)腸痙攣，這種腸痙攣一般與精神因素等原因有一定的關系。另外一些腸道疾病，如急性胃腸炎，潰瘍性結腸炎等疾病也可以出現(xiàn)腸痙攣。要根據(jù)病因進行針對性的治療，才能緩解癥狀。
      
      以上是對“偶發(fā)腸痙攣伴疼痛持續(xù)5-10分鐘自然緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議平時注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進食寒涼辛辣刺激性食物，可以鹽袋熱敷腹部，也可以艾灸灸肚臍，口服雙歧桿菌活菌制劑調節(jié)腸道菌群治療，如果效果不佳，去醫(yī)院消化科就診，進一步規(guī)范治療。