便秘，上廁所特別費勁，哈

      病情分析：
      你好！從你的描述來看，存在便秘，上廁所很費勁，考慮多和日常的飲食結(jié)構(gòu)有關。
      指導意見：
      可以服用益生菌，如乳酸菌素片來進行調(diào)理。益生菌無論對便秘還是腹瀉都是有效果的。平時注意清淡飲食，避免油膩、辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水。水果中火龍果比香蕉的通便效果還要好，可以吃點火龍果試試。另外，也可以早晨空腹喝杯蜂蜜水，有助于通便。
      以上是對“便秘，上廁所特別費勁，哈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，如果確診是氣虛便秘，可以服用黃芪湯。
      指導意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治，同時在飲食上忌食辛辣肥厚油膩刺激性食物。宜清淡飲食。養(yǎng)成定時排便的習慣，不要長時間蹲坑，每次五到十分鐘為宜。
      

      病情分析：
      你好，你感覺有便意，但是拉不出來，出汗，氣短，不能喝黃芪湯。
      指導意見：
      建議，你的情況可能是大便在腸道時間長干不好解，先試試多吃新鮮蔬菜水果，及時補充水分，適當運動建立每天定時大便習慣，每天早晚順時針按摩下腹部50-100次，如果效果不好可以間斷口服復方蘆薈膠囊或用番瀉葉代茶飲。