情緒暴躁，莫名其妙就

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力或者受環(huán)境因素的影響。一方面也與個性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強溝通，及時化解壓力，或者不良情緒，嚴重者進行心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      臨近考試每個人壓力都非常大，包括家長和老師，和你一樣緊張，但是緊張歸緊張，還是得坦然接受
      指導(dǎo)意見：
      你已經(jīng)讀書十幾年了，總要給自己一份答卷，將來何去何從有可能就是這樣決定的，已經(jīng)學(xué)習(xí)那么多年了，現(xiàn)在要放下包袱，順其自然
      

      病情分析：
      你的問題是由于壓力太大引起的抑郁情緒，主要表現(xiàn)是心情煩躁，情緒低落，容易哭泣，厭煩，這是考前緊張引起的抑郁表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要想太多，外出走走散散心，調(diào)節(jié)心情，用積極的心態(tài)對待和看待考試，考場發(fā)揮好就行越是恐懼擔憂，負面情緒影響，對你的發(fā)揮有一定影響。所以你需要用平常心看待。
      
      以上是對“情緒暴躁，莫名其妙就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！