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由于在網(wǎng)吧長期坐著睡覺,現(xiàn)在只要在椅子上睡覺就

男 | 32歲 2020-06-11 19:50:53 4人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 腳麻、腳軟、腳痛,喝白酒以后也會這樣,手淫后也會這樣,請求解決辦法

醫(yī)生回復區(qū)

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-06-11 20:19:20 我要投訴

      出現(xiàn)這樣的癥狀是由于長時間久坐造成了腳部軟組織的損傷,長時間的久坐后會影響局部的血液循環(huán),由于下肢長時間不活動,下垂就容易出現(xiàn)腫脹和疼痛的癥狀,可以通過熱水泡腳,局部配合熱敷理療儀烤電,適當按摩等辦法緩解癥。
      

宮大偉
宮大偉 山東省文登整骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨關節(jié)病,脊柱退變性疾病 幫助網(wǎng)友:14107
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2020-06-11 20:20:35 我要投訴

      您好,您這個癥狀首先要考慮腰部的疾病,比如腰椎間盤突出癥,這個是要通過臨床查體和相關輔助檢查,比如腰椎磁共振檢查進行確診的,如果確診是首先建議保守治療,像腰椎牽引和腰背部功能肌肉鍛煉。
      

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2020-06-11 20:16:55 我要投訴

      病情分析:
      問題分析:坐著睡覺時可能會壓到局部血管,造成血液循環(huán)不暢,可以影響靜脈血回流,也可以壓迫神經(jīng),因此是可以出現(xiàn)腳麻的現(xiàn)象的。
      指導意見:
      指導意見:建議你避免坐著睡覺,要采取正確的姿勢。平時要加強有氧運動,提高抵抗力。平時可以加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質,維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      
      以上是對“由于在網(wǎng)吧長期坐著睡覺,現(xiàn)在只要在椅子上睡覺就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 頸腰椎及四肢關節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2020-06-11 20:26:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!根椐你描述的病情,男,32歲,長期坐著睡覺,現(xiàn)在只要在椅子上睡覺就腳麻,腳軟,腳痛,戒煙戒酒,節(jié)制性欲,必要時口服舒爾芬止痛。
      指導意見:
      注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運動,戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標準范圍之內,希望能夠幫助到你。
      

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