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體質(zhì)特別差,很虛弱怎么辦

男 | 29歲 2020-06-10 21:12:43 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 您好,我體質(zhì)特別差。現(xiàn)在天氣熱,外出還要戴口罩,不到十分鐘就感覺喘不上氣來、眼前發(fā)黑、出冷汗。稍稍勞累一些就感覺心口不舒服,會暈倒。而且特別容易發(fā)燒,喝一杯涼飲料當(dāng)晚就燒起來。常溫的水果我吃了都會覺得涼,會拉肚子。每一天都感覺渾身沒力氣,頭暈乏力,心慌氣短,怎么辦呢

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:38100稱贊:1
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2020-06-10 21:22:08 我要投訴

      病情分析:
      體質(zhì)虛弱,體質(zhì)虛弱的人容易患上疾病,免疫能力較低,還會有多種不良癥狀出現(xiàn)。很多男性也會出現(xiàn)體虛癥狀。發(fā)現(xiàn)體質(zhì)虛弱之后需要及時調(diào)理,通過運動和飲食來補充營養(yǎng),改善體質(zhì)虛弱。這樣身體免疫能力才能提高,避免某些疾病乘虛而入。
      指導(dǎo)意見:
      

2020-06-10 21:24 ask870555797s 追問

不是不是,我是女孩子。我從小就太愛生病了,長大也沒好多少

2020-06-10 21:26醫(yī)生回答:

飲食調(diào)理,適當(dāng)運動。

劉珊
劉珊 醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,宮頸糜爛,慢性胃炎,結(jié)腸炎,胃潰瘍, 幫助網(wǎng)友:6997
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2020-06-10 21:15:42

      病情分析:
      你好一般是免疫力低或者慢性腸炎的情況導(dǎo)致的。另外腸道菌群失調(diào)也是會有影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以吃點復(fù)合維生素和益生菌來治療的,另外可以調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)和作息時間。
      

楊廣慧
楊廣慧 惠民縣何坊街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性的阻塞性肺疾病,各種肺部感染性疾 幫助網(wǎng)友:8419稱贊:2
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2020-06-10 21:21:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的問題來看,你這個情況一開始是怎樣引起的呢,持續(xù)多長時間了,有沒有去醫(yī)院檢查過。
      指導(dǎo)意見:
      你的身高及體重是多少,可以做一個血常規(guī)看一下,是否有貧血的情況,再就是查下血糖,甲狀腺功能等,體質(zhì)差要注意營養(yǎng)的補充,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,沒有其他問題的話,可以服用中藥調(diào)理。
      以上是對“體質(zhì)特別差,很虛弱怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-06-10 21:23 ask870555797s 追問

我168,體重136斤。最近不愛吃飯,兩個星期瘦了12斤?,F(xiàn)在又發(fā)燒了,全身沒勁,心臟不舒服

2020-06-10 21:29醫(yī)生回答:

去醫(yī)院檢查下,血常規(guī)胸片以及以上和你說的。

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