健康咨詢描述: 我天生體質(zhì)比較虛弱。特別容易生病。尤其是感冒。該怎么調(diào)理呀?
你好,根據(jù)你的描述初步認(rèn)為體質(zhì)比較弱的人首先一定不要挑食,其次要注意休息,不要熬夜,最重要的是要增加戶外有氧運(yùn)動(dòng),提高免疫
病情分析:
你好!經(jīng)常感冒的人主要是由于身體比較瘦弱,抵抗力低容易出現(xiàn)反復(fù)感冒癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)和補(bǔ)充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風(fēng)散顆粒提高抵抗力。希望我的回答能幫。
病情分析:
你好,體質(zhì)虛弱也就是抵抗力弱,一般與遺傳有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
身體抵抗力弱,很容易感冒的。應(yīng)該在每年10月份之前注射流感疫苗和提高免疫力的藥物,另外就是要加強(qiáng)鍛煉,可以提高身體的自身抵抗力(免疫力)。
以上是對(duì)“我天生體質(zhì)比較虛弱。特別容易生病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線