近一段時(shí)間內(nèi)心有些焦慮

      根據(jù)你描述的癥狀看確實(shí)有一些焦慮癥，但是同時(shí)存在著一定的強(qiáng)迫思維，你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來對(duì)你的心理狀態(tài)做一個(gè)評(píng)估。以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療，自己一定培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)有這些想法的時(shí)候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。你如果感覺目前這種狀態(tài)對(duì)你的工作生活學(xué)習(xí)有影響，那就吃藥治療?？梢猿砸恍┛菇箲]的藥。
      

      病情分析：
      你好，你的問題現(xiàn)在看，可能是強(qiáng)迫表現(xiàn)的情況，明知道這些想法以及行為無意義，但仍然不能夠控制自己。
      指導(dǎo)意見：
      需要自己克制自己的行為以及思想，多轉(zhuǎn)移注意力的方式調(diào)節(jié)心情，改善自己的情況，另外就是培養(yǎng)興趣愛好，調(diào)節(jié)心情。另外就是如果一直存在不能夠緩解，那么需要醫(yī)院面診檢查治療的。