不出門不工作不談戀愛

      你目前有一些社交恐懼。雖然抑郁癥好了，但是你目前依然需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個心理的疏導(dǎo)和治療，特別是團體心理治療，自己一定多培養(yǎng)一些興趣愛好，鼓勵自己與別人溝通交流，一定要找一份工作先干著，是自己融入社會，人不可能永遠的在家里呆著，不出門不與別人交流的。
      

      病情分析：
      以前有抑郁癥，現(xiàn)在怕見人，不出門，不工作，不談戀愛，見人就緊張。建議您做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多交朋友，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多和健談的具有正能量的朋友在一起，多和朋友聚會，聚餐等，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時間要規(guī)律，保證休息和睡眠。