健康咨詢描述: 我們這里女長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員比賽后都要繞著肚臍眼順時(shí)針方向揉幾分鐘,這是怎么回事?
運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)各個(gè)臟器處于興奮中,腹壓也較高,流入腹部?jī)?nèi)臟器官的血液會(huì)相應(yīng)變少,進(jìn)行腹部按摩可以幫助較多血液流入內(nèi)臟。運(yùn)動(dòng)可以產(chǎn)生乳酸而導(dǎo)致腹部肌肉酸痛,按摩肚臍部位可以減輕這種情況。
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