我們這里女長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員比賽后都要繞著肚臍眼順時(shí)針方向

      運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)各個(gè)臟器處于興奮中，腹壓也較高，流入腹部?jī)?nèi)臟器官的血液會(huì)相應(yīng)變少，進(jìn)行腹部按摩可以幫助較多血液流入內(nèi)臟。運(yùn)動(dòng)可以產(chǎn)生乳酸而導(dǎo)致腹部肌肉酸痛，按摩肚臍部位可以減輕這種情況。
      

      你好，這個(gè)現(xiàn)象有利于恢復(fù)正常。有利于脾胃功能，有利于胃腸蠕動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)受涼引起的消化不好，養(yǎng)成良好習(xí)慣保證充足睡眠時(shí)間，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物有利于身體健康成長(zhǎng)。