由于長跑的時候要耐力運動,那個運動很容易導(dǎo)致腹部乳酸堆積而導(dǎo)致疼痛。比賽之前揉搓腹部也是為了放松肌肉,讓肌肉協(xié)調(diào)運動,減少乳酸的堆積。
那她們比賽前都要貼肚臍貼怎么解釋呢?
一方面貼臍貼減少腹部皮膚的摩擦,另一方面有可能是減少腸不恰當(dāng)蠕動引起的不舒服。
女運動員跑完后經(jīng)常肚疼,什么原因?
最主要的是由于腹部肌肉沒有經(jīng)常運動而容易導(dǎo)致乳酸堆積。經(jīng)常鍛煉腹部肌肉他很好的可以處理乳酸,所以鍛煉時間久了不會引起腹痛。
病情分析:
您好!那是做放松運動,沒什么不舒服的吧?有看過醫(yī)生么?有做過醫(yī)生么?有做過什么檢查么?
指導(dǎo)意見:
那個沒有什么不舒服的話,考慮是正常的,是在做放松運動,以免運動時拉傷肌肉?
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