健康咨詢(xún)描述: 一米五五原來(lái)120斤減10斤為什么體型沒(méi)有變
病情分析:
像你說(shuō)的這樣的情況,體質(zhì)還是有點(diǎn)胖的,再就是身體均勻性增胖那是不好不好減的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意保持心情愉快,飲食營(yíng)養(yǎng),生活規(guī)律,再就是注意多吃點(diǎn)蔬菜和水果,多吃點(diǎn)豆類(lèi)。
病情分析:
你好,減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,先不要著急,必須持之以恒,堅(jiān)持到底就會(huì)達(dá)到你理想的體重,因?yàn)閯倻p掉10斤,全身均勻一下還看不出來(lái)大的變化,但也能看出來(lái)脂肪減少。
指導(dǎo)意見(jiàn):
只是你自己看不出來(lái)變化,別人一定能看出變化的,掉10斤脂肪那會(huì)覺(jué)得身體各部位也很輕松了。1米55,現(xiàn)在110斤,不算太胖了,已經(jīng)很好了。
病情分析:
你好,從你提供的信息進(jìn)行分析,按照你的身高數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)算,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在50公斤左右屬于正常
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意多吃新鮮水果和蔬菜,多吃富含維生素和微量元素的食物,多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和塑形的瑜伽運(yùn)動(dòng),塑造完美的體型,由于你現(xiàn)在的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10斤左右,屬于微胖女孩,
以上是對(duì)“一米五五120斤減10斤體型沒(méi)有變”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的敘述身高155厘米瘦了10斤體型變化的問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的身高,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在90斤左右,現(xiàn)在你減了10斤,體重在110斤左右,所以體型不會(huì)有大的變化,建議你合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥。
病情分析:
請(qǐng)問(wèn)你是運(yùn)動(dòng)減肥還是服用減肥藥?如果是減肥藥物馬上瘦十斤多是由于丟失很多水分,脂肪沒(méi)有減少。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是運(yùn)動(dòng)減肥,體脂減了,體型不一定會(huì)很明顯,還需要慢慢來(lái),最好科學(xué)減肥,不要過(guò)度,在健身教練指導(dǎo)下進(jìn)行。
病情分析:
你好,身體不偏重的不是很多。如果是緩慢的減少10斤,那是看不出明顯變化的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是突然減少10斤,可以看出變化。你現(xiàn)在的體重超重的不多,以后只要堅(jiān)持減肥,體型會(huì)出現(xiàn)變化的。
病情分析:
你好,身高一米五五,體重110斤,體質(zhì)指數(shù)22.89,是正常的,體重減10斤,是勻勻的減,體型看不出來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的體重不重,不要過(guò)分減肥,注意多鍛煉身體,飲食注意葷素均衡,健康的體型是最美的。
以上是對(duì)“一米五五120斤減10斤體型沒(méi)有變”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你身高一米五五體重120斤,減10斤體型沒(méi)有變,考慮是減的體重少體型變化不明顯。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息,放松心情,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜。減體重的話(huà)平時(shí)注意飲食,少吃油膩的食物及甜食,多吃水果和蔬菜。并且增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減輕體重。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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