健康咨詢(xún)描述: 右肩頸肌肉酸痛,尤其是月經(jīng)期和月經(jīng)完了之后幾天?!
你好,來(lái)月經(jīng)期間由于丟失血身體免疫力差,中醫(yī)說(shuō)氣血虛弱,再加上如果受涼或者勞累就可以導(dǎo)致疼痛加重,建議月經(jīng)干凈后去做一下針灸推拿,對(duì)改善疼痛也有好處。
病情分析:
你好,從你說(shuō)的情況來(lái)看,如果是月經(jīng)來(lái)潮期間感覺(jué)頭疼頭暈,食欲不振,四肢乏力,腰背酸痛,腹部墜脹,屬于生理性反應(yīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意休息保證充足睡眠,不吃辛辣刺激生冷食物忌煙酒,注意性生活衛(wèi)生和月經(jīng)期間衛(wèi)生,保持會(huì)陰部清潔,月經(jīng)期間禁止性生活,禁止劇烈運(yùn)動(dòng),禁止坐浴。
病情分析:
你好,右側(cè)肩部肌肉酸痛,這種情況多考慮是長(zhǎng)久的一個(gè)固定的姿勢(shì)所引起肌肉疲勞。比如說(shuō)久坐久站,長(zhǎng)久的低頭看手機(jī)?;蛘呤枪ぷ鹘?jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì),引起的局部肌肉勞損。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):建議在日常生活中,或者是工作中避免久坐久站長(zhǎng)久保持一個(gè)姿勢(shì)。建議中間適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),促進(jìn)局部的學(xué)循環(huán)能夠緩解癥狀。如果酸痛的比較厲害,可以用熱水袋熱敷一下局部,這樣也能起到緩解癥狀的效果。
以上是對(duì)“右肩頸肌肉酸痛,什么原因?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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