用枸杞泡水喝，一天泡幾個

      您好.您這個年齡一般也就跑泡六顆左右就可以的，當然在熬粥時也是可以加入適量的枸杞，若是感覺上火的癥狀建議您可以到醫(yī)院讓醫(yī)生根據(jù)您的舌苔脈象綜合判斷下在服用效果會更好

      枸杞子主要是滋補腎陰的，在不明確是腎陰虛還是腎陽虛的情況下，不建議盲目用藥，建議到中醫(yī)院號脈后開方子調(diào)理，平時保持健康生活方式，不要熬夜壓力大情緒不暢。
      

      病情分析：
      同學一般年輕人很少存在腎虛的這種情況，可能平時經(jīng)常有手淫，手淫過度導致腰膝酸軟。
      指導意見：
      這個的話首先還是戒掉手淫這種不好的生活習性，加強營養(yǎng)飲食鍛煉，那么枸杞也是可以喝的。如果是泡水代茶飲的話，一次性泡一二十粒都沒有什么問題
      以上是對“用枸杞泡水喝，一天泡幾個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！