腰椎右側(cè)按壓疼痛，一個(gè)星期
男 | 23歲 2020-06-09 00:05:09
2人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢描述： 前一段有兩天睡在地板上，后面睡床上第二天起來(lái)就感覺(jué)腰疼，腰部右側(cè)壓進(jìn)去疼痛，偶有發(fā)麻的情況，已經(jīng)一個(gè)星期了。不知道什么原因。
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2020-06-09 08:09:25 我要投訴
您好，根據(jù)病史和描述，這種情況考慮局部肌筋膜炎、腰肌勞損的可能性大，不能完全排除腰椎間盤(pán)突出等，建議近期休息為主，避免久坐，受涼，彎腰勞累，姿勢(shì)不良等以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療，注意手法力度。癥狀明顯的話，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物：甲鈷胺。和非甾體消炎止痛藥如：塞來(lái)昔布（西樂(lè)葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。對(duì)癥處理，觀察看下。規(guī)律作息，避免熬夜等。
2020-06-09 08:18
ask54495106op
追問(wèn)
睡地板的兩天有久坐和長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰和這個(gè)有關(guān)系嗎
2020-06-09 08:21醫(yī)生回答：
有一定關(guān)系的，局部熱敷，暫時(shí)對(duì)癥處理，觀察看下
2020-06-09 08:22
ask54495106op
追問(wèn)
咋熱敷啊，毛巾或者熱水袋可以嗎
2020-06-09 08:24醫(yī)生回答：
可以的，用暖水袋捂捂，每次半小時(shí)左右，每天2到3次
2020-06-09 08:30
ask54495106op
追問(wèn)
大概要多久恢復(fù)啊，已經(jīng)挺久的了。謝謝您
2020-06-09 08:37醫(yī)生回答：
對(duì)癥處理，一般2周左右
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